Cómo comprobar tu zona segura de Instagram
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Añade tu imagen o video
Elígelo, arrástralo o pégalo. Se lee en tu dispositivo y nunca se sube. ¿Aún no tienes archivo? Prueba con un ejemplo.
- 02
Elige el formato
El teléfono muestra tu publicación justo donde la muestra Instagram, bajo los propios botones, el nombre y el pie de foto de Instagram.
- 03
Mira las rayas rojas
Todo lo que queda fuera del recuadro discontinuo puede quedar tapado. Oculta los botones para ver el encuadre completo, o pon nombre a cada área.
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Descarga la capa
Un PNG transparente al tamaño real, para poner encima de tu diseño en Canva, Premiere, CapCut o Figma. La versión de plantilla nombra cada área.
El área segura que ves aquí es la misma que aiCarousels usa en sus propios diseños, así que un carrusel hecho en la app mantiene el texto dentro de ella en cada diapositiva.
Medidas de la zona segura de Instagram en píxeles (2026)
| Formato | Tamaño | Deja libre |
|---|---|---|
| Reel | 1080 × 1920 | Arriba 211 px · abajo 461 px · izquierda 65 px · derecha 173 px (los botones de me gusta, comentar y compartir) |
| Historia | 1080 × 1920 | Arriba 240 px (barra de progreso y perfil) · abajo 240 px (barra de respuesta) · 65 px a cada lado |
| Publicación 4:5 | 1080 × 1350 | Unos 65 px desde cada borde; la cuadrícula del perfil muestra el 3:4 central |
| Publicación 3:4 | 1080 × 1440 | Unos 65 px desde cada borde; la cuadrícula la muestra entera |
| Cuadrado | 1080 × 1080 | Unos 65 px desde cada borde; la cuadrícula muestra el 3:4 central |
La parte de abajo del Reel es la que más hay que vigilar: el pie de foto, tu nombre, el audio y el botón de seguir quedan sobre el último cuarto del video. A la derecha, los botones bajan por el centro de la pantalla.
Plantilla de zona segura de Instagram en PNG
Tres descargas, cada una al tamaño real del formato que elegiste:
- Capa: transparente, con el área tapada a rayas y el área segura en línea discontinua. Ponla en la capa superior mientras diseñas y ocúltala antes de exportar.
- Plantilla: lo mismo, con cada área de Instagram delimitada y con su nombre.
- Tu imagen con la zona segura: para revisar una portada o compartirla con un cliente o con tu equipo.
Consejos para que el texto se siga viendo
El gancho, en la parte media superior
Debajo de la cabecera y encima del pie de foto: ahí es donde la gente mira primero.
Deja el borde derecho para imágenes
En los Reels lo tapan los botones de me gusta, comentar y compartir.
Revisa también la portada
La cuadrícula de tu perfil muestra el centro de la portada de un Reel, así que deja su título en el centro.
Los mismos márgenes en cada diapositiva
Un carrusel se ve diseñado cuando el texto nunca salta de sitio.
Qué es gratis y qué añade la app
El comprobador y las plantillas PNG son gratis, sin cuenta. En aiCarousels cada diseño ya mantiene el texto dentro de la zona segura del formato que elijas (historias, publicaciones 4:5 o 3:4), así que no tienes que comprobarlo a mano.
