Slik sjekker du safe zone på Instagram
- 01
Legg til bildet eller videoen din
Velg den, slipp den her eller lim den inn. Den leses på enheten din og lastes aldri opp. Ingen fil ennå? Prøv et eksempel.
- 02
Velg formatet
Telefonen viser innlegget ditt nøyaktig der Instagram viser det, under Instagrams egne knapper, navn og bildetekst.
- 03
Se på de røde stripene
Alt utenfor den stiplede boksen kan bli dekket. Skjul knappene for å se hele bildet ditt, eller navngi hvert område.
- 04
Last ned overlegget
En gjennomsiktig PNG i ekte størrelse, som du legger over designet ditt i Canva, Premiere, CapCut eller Figma. Malversjonen navngir hvert område.
Det trygge området her er det samme som aiCarousels bruker i sine egne oppsett, så en karusell laget i appen holder teksten innenfor det på hver slide.
Safe zones på Instagram i piksler (2026)
| Format | Størrelse | Hold fritt |
|---|---|---|
| Reel | 1080 × 1920 | Øverst 211 px · nederst 461 px · venstre 65 px · høyre 173 px (knappene for liker, kommenter og del) |
| Historie | 1080 × 1920 | Øverst 240 px (fremdriftslinje og profil) · nederst 240 px (svarfelt) · 65 px på hver side |
| Innlegg 4:5 | 1080 × 1350 | Omtrent 65 px fra hver kant; profilrutenettet viser midten i 3:4 |
| Innlegg 3:4 | 1080 × 1440 | Omtrent 65 px fra hver kant; rutenettet viser det helt |
| Kvadrat | 1080 × 1080 | Omtrent 65 px fra hver kant; rutenettet viser midten i 3:4 |
Bunnen av en Reel er det viktigste å passe på: bildeteksten, navnet ditt, lyden og følg-knappen ligger over den nederste fjerdedelen av videoen. Til høyre går knappene nedover midt på skjermen.
Safe zone-mal for Instagram (PNG)
Tre nedlastinger, hver i den ekte størrelsen til formatet du valgte:
- Overlegg: gjennomsiktig, med det dekkede området skravert og det trygge området stiplet. Legg det i det øverste laget mens du designer, og skjul det før du eksporterer.
- Mal: det samme, med hvert av Instagrams områder omrisset og navngitt.
- Bildet ditt med trygg sone: for å sjekke et forsidebilde eller dele det med en kunde eller teamet ditt.
Tips til tekst som forblir synlig
Hook øverst på midten
Under toppfeltet, over bildeteksten: det er der folk ser først.
Bruk høyre kant til bilder
Knappene for liker, kommenter og del dekker den på Reels.
Sjekk forsidebildet også
Profilrutenettet viser midten av forsidebildet til en Reel, så hold tittelen i midten.
Like marger på hver slide
En karusell ser gjennomtenkt ut når teksten aldri hopper rundt.
Hva som er gratis, og hva appen legger til
Sjekken og PNG-malene er gratis, uten konto. I aiCarousels holder hvert oppsett allerede teksten innenfor den trygge sonen for formatet du velger (historier, innlegg i 4:5 eller 3:4), så du slipper å sjekke for hånd.
