Sådan tjekker du din safe zone på Instagram
- 01
Tilføj dit billede eller din video
Vælg det, slip det her, eller indsæt det. Det bliver læst på din enhed og aldrig uploadet. Har du ikke en fil endnu? Prøv et eksempel.
- 02
Vælg formatet
Telefonen viser dit opslag præcis der, hvor Instagram viser det, under Instagrams egne knapper, navn og billedtekst.
- 03
Se på de røde striber
Alt uden for den stiplede boks kan blive dækket. Skjul knapperne for at se hele dit billede, eller navngiv hvert område.
- 04
Download overlayet
En gennemsigtig PNG i den rigtige størrelse, som du lægger oven på dit design i Canva, Premiere, CapCut eller Figma. Skabelonversionen navngiver hvert område.
Det sikre område her er det samme, som aiCarousels bruger til sine egne layouts, så en karrusel, der er lavet i appen, holder teksten inden for det på hver slide.
Instagrams safe zones i pixels (2026)
| Format | Størrelse | Hold fri |
|---|---|---|
| Reel | 1080 × 1920 | Øverst 211 px · nederst 461 px · venstre 65 px · højre 173 px (knapperne til at like, kommentere og dele) |
| Story | 1080 × 1920 | Øverst 240 px (statuslinje og profil) · nederst 240 px (svarfelt) · 65 px i hver side |
| Opslag 4:5 | 1080 × 1350 | Cirka 65 px fra alle kanter; profilgitteret viser midten i 3:4 |
| Opslag 3:4 | 1080 × 1440 | Cirka 65 px fra alle kanter; gitteret viser det hele |
| Kvadratisk | 1080 × 1080 | Cirka 65 px fra alle kanter; gitteret viser midten i 3:4 |
Bunden af en Reel er det vigtigste at holde øje med: Billedteksten, dit navn, lyden og knappen til at følge ligger over den nederste fjerdedel af videoen. Til højre løber knapperne ned langs midten af skærmen.
Safe zone-skabelon til Instagram (PNG)
Tre downloads, hver i den rigtige størrelse for det format, du har valgt:
- Overlay: gennemsigtigt, med det dækkede område stribet og det sikre område stiplet. Læg det i det øverste lag, mens du designer, og skjul det, før du eksporterer.
- Skabelon: det samme, med hvert af Instagrams områder tegnet op og navngivet.
- Dit billede med den sikre zone: til at tjekke et cover eller dele det med en kunde eller dit team.
Tips til tekst, der forbliver synlig
Hook øverst i midten
Under headeren, over billedteksten: Det er der, folk kigger først.
Brug højre kant til billeder
Knapperne til at like, kommentere og dele dækker den på Reels.
Tjek også coveret
Dit profilgitter viser midten af en Reels cover, så hold titlen i midten.
Samme marginer på hver slide
En karrusel ser designet ud, når teksten aldrig hopper rundt.
Gratis, og hvad appen giver dig ud over det
Tjekket og PNG-skabelonerne er gratis, uden konto. I aiCarousels holder hvert layout allerede teksten inden for den sikre zone for det format, du vælger (stories og opslag i 4:5 eller 3:4), så du ikke behøver at tjekke det i hånden.
